ПП Плов булгур с морепродуктами (в мультиварке)

Name: ПП Плов булгур с морепродуктами (в мультиварке)
Yield: 5(каждая по 200г)
Ingredients: коктейль из морепродуктов(замороженная смесь) беру в ВкусВилл; булгур варёный или 170 г сухой крупы; морковь; луковица; чеснока; воды; Оливкового масла; Соль, специи; Лайм

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина 🌳

#коробка #премиятехника #премияпп КБЖУ на 1 порцию(200 г):145/13,4/2,4/19

35 мин

5(каждая по 200г)

Ингредиенты

коктейль из морепродуктов(замороженная смесь) беру в ВкусВилл 400 г

булгур варёный или 170 г сухой крупы 300 г

морковь 1 (200 г)

луковица 1 (200 г)

чеснока 2 зубчика

воды 250-300 мл

Оливкового масла 1 ч. ложка

Соль, специи по вкусу

Лайм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Крупу Булгур промыть.

Лук нарезать мелко, морковь потереть, выложить в чашу мультиварки, добавить масло, соль, специи и перемешать. Включить на режим жарка на 5-7 минут (помешивать).

После окончания обжаривания сверху выложить крупу и разровнять, залить водой. Закрыть крышку, установить программу «РИС» на 30 минут. Нажать кнопку «Старт». За 2 минуты до окончания программы добавляем размороженную смесь морского коктейля. После окончания программы выкладываем плов на тарелки, подаём с дольками лайма.