Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивый пп плов в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Лазарева .
#премиявторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 👆
0 %
Белки9 г👆
0 %
Жиры4 г👆
0 %
Углеводы23 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин26 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Рис 1 стак.
- Вода 2 стак.
- Куриная голень
- Соль, перец
- Специи для курицы
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Морковь натереть на мелкой терке.
2
Лук мелко порезать.
3
Обжарить лук с морковью, на небольшом количестве масла.
4
Голень обмазать любимыми специями, оставить немного промариноваться.
5
В форму для запекания выкладываем обжарку из моркови и лука.
6
Рис промыть, засыпать поверх обжарки, разровнять, посолить, поперчить. Залить водой.
7
Выкладываем поверх риса голень.
8
Накрываем форму фольгой.
9
Ставим в духовку на 1 час. При температуре 170°.
10
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881428
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
