Плов из булгура с кальмарами и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Руфия
Я на пп, и пп -это вкусно!
50 мин
2 порции
Ингредиенты
- кальмары с/м 100 г
- булгура 60 г
- овощей замороженных 100 г
- помидор 50 г
- луковица 1
- рисового масла для жарки 30 мл
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Лук очистить, нарезать мелко, обжарить на масле до золотистого цвета. Добавить замороженные овощи и жарить на медленном огне 5 -6 мин, затем добавить нарезанный помидор и тушить 6 -7 мин.
2
Промыть булгур и добавить к овощам, перемешать и залить кипятком,чтоб вода покрывала от булгура 1,5 см. Тушить 10 мин.
3
Кальмары очистить от плёнки, нарезать кубиками и добавить к булгуру с овощами. Тушить ещё 10-15 мин до готовности.
4
Выключить источник огня и дать потомиться плову минут 15-20.
5
Стройнейте вкусно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98654
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!