блин с форелью и огурцом

кабачок , яйца , молоко , соль , перец

яйцо , молоко , черри помидоров , огурец , сыр творожный

яйца , овсяных хлопьев , зелень , соль , специи , помидор , шампиньоны , сыр

яйца , соль , перец , молоко . если хотите более воздушный блин , семга , огурец , сыр творожный

яйцо , мука рисовая , молоко , разрыхлитель , какао , банан , ванилин , подсластитель , творог мягкий , ягода

цельные овсяные хлопья быстрые хлопья не подходят , в них совсем нет клетчатки , яйцо , соль . кто не употребляем молоко , яйца , их заменить вода , семена льна , предварительно их перемолоть в блендере

яйцо , сметана , разрыхлитель , соль , специи , сыр , помидоры , зелень , рокфор , кресс-салат

кабачки , чеснок , соль . сладкая паприка , масло , яйцо , мука , зелень , сметана

яйцо , йогурт , рисовая мука , разрыхлитель , ванилин

яйцо , банан , сахар , лаваш

молоко , яйцо , кукурузный крахмал , рисовая мука , укроп , соль , листы салата , красная слабосоленая рыба , помидор , зелень , огурчик

яйца , овсянка , льняная каша , молоко жирности , соль , перец