булгур со шпинатом

шпинат больший , тыква , булгур , кокосовое молоко , соевый соус , креветки

филе белой рыбы , булгур , свежий шпинат , лук репчатый , масло оливковое

мясо , вода , чечевицы , шпинат , булгур , киноа , кунжут , соль

булгур красный , помидор , лук репчатый , перец красный , шпинат , чеснок , вода , томатный сок , масло сливочное , масло оливковое , соль , перец , паприка