бутерброды и снова шпроты

плавленый сырок , чеснок , майонез , укроп , хлеб

нерезанный хлеб , авокадо , обязательно мягкое , помидоры черри , лосось слабой соль

отварная свекла , отварное яйцо , майонез , кусочки филе сельди , кусочки чёрного хлеба , перец черный молотый , лимон

хлеб , сыр , гриб , помидор , лук

батон , фарш , перец сладкий , вяленный помидор , майонез , кетчуп , сыр

сыр плавленный , масло сливочное , чеснок , укроп , семга , икра , батон , огурец

грибы , авокадо , чеснок , соль , перец , лимонный сок , хлеб , микрозелень

батон , вареная колбаса , сыр твердый , соленый огурец , майонез , сырое яйцо

черный хлеб , рикотта , инжир

батон , огурец , яблоко , петрушка , кориандр , майонез , сыр полутвердый "фермерский"

черный хлеб , яйца , сыр , творог , смесь свежемолотая перца , зелень , чеснок , соль

тосты бородинского хлеба , сыр твердый , масло сливочное , сметана процентов , филе индейки , яйцо , укроп , соль , перец , масло оливковое , нутовая мука