бутерброды с авокадо на завтрак лучшее начало дня

бездрожжевой хлеб, рыба красная соленая, авокадо, лимонный сок, яйца, кунжут

авокадо, тостовый хлеб, яйца, помидоры, лимонный сок, кунжут

спелое авокадо, сыр сливочный, свежий батон, лимонный сок, зелень, красная рыба

хлеб на выбор- ржаной, бионаны, сыр творожный, авокадо, свекла отварная, листы салата, яйцо поджаренные -глазунья

цельнозерновый хлеб, авокадо, яйцо, красная рыба, сыр творожный, специи

хлеб, авокадо, сыр творожный, шампиньоны, зелень

хлеб, яйцо, микрозелень, авокадо

хлеб с отрубями, красная рыба, авокадо, зелень, соевый соус, сыр творожный

хлеб, авокадо, помидор, яйцо вареное, лимонный сок

черный хлеб, авокадо, перец болгарский, сыр тофу, чеснок, лук зеленый, бальзамический соус, соль, перец, масло оливковое

белый хлеб, сыр творожный, авокадо, слабосоленая рыбка

хлеб зерновой, сыр творожный, красная рыбка, огурец, помидор, авокадо, соль, перец, масло оливковое