бутерброды с сыром из апелдорна

пита , огурчик , яичница , салат , помидор , майонез , сыр

палочки крабовые , сыр , вареные яйца , майонез , йогурт , соль , зелень

одна лепёшка , помидор , сметана , яйца , сыр натертый , соль , перец

филе тунца в собственном соку , консервы , сыр сливочный , помидор , перец черный , соль , сухая специи "базилик" , петрушка , тост из белого

готовый фарш из рыбы , лук , майонез , перец черный , сыр

буханка ржаного нарезанного хлеба , чеснок , майонез , масло растительное , сыр пармезан , зелень укроп , петрушка , соль , перец

кедровые орехи , горчица сладкая , но не переборщите , салатные листы руколла заменить на укроп , соль , перец черный , маслины , кружки , сыр сливочный , хлеб из цельной пшеницы

батон , ветчина , сыр плавленный , яйцо , молоко , соль

вареные яйца , багет , маслина , перец сладкий , майонез , сыр сливочный , огурец , тунец , лук зеленый , помидоры черри , соль