быстрая пп запеканка в кружке

грудка куриная , соевый соус , соль , перец , копченая паприка , приправа которые вы любите добавлять к курице

куриное филе , яйцо , чеснок , лук , перец , соль , зелень былинка , помидор , уксус , кетчуп , сыр

лаваш , фарш из индейки , чеснок , помидор , молоко , вода , кукурузный крахмал , томатная паста , сыр легкий , моцарелла

лаваш , ветчина из индейки , помидор , сыр , лук зеленый , яйца , молоко , соль , перец , йогурт натуральный , томатная паста

яйцо , рисовая мука , молоко , сода , соль , томатная паста , сметана , чеснок , отварная курица , помидор , грибы , перец , сыр

шампиньоны , перец болгарский , репчатый лук , йогурт , сыр твердый , лаваш

яйца , йогурт , рисовая мука , разрыхлитель , соль , специи , йогурт без сахара , итальянские травы , перец черный , томатная паста

овсяные хлопья долгой варки , молоко , яйцо , соль , перец , грудка , грибы , сметана , сыр , помидоры , зелень , специи

яйцо , отруби , мягкий творог , сыр

овсянка долгой варки , протеин , какао , чиа , молоко , варенье без сахара , шоколад без сахара

творог , яйца , рисовая мука , соль , сахар , разрыхлитель , кетчуп , сырокопченая колбаса , сыр , прованские травы

яйцо , творог , кукурузный крахмал , кетчуп , ветчина , сыр , помидоры