быстрый вкусный сытный сырный завтрак

пряники , бананы , грецкий орех , сметана

сардина с овощным гарниром , картофель , вермишель , специи , лавровый лист

красная капуста , грудка куриная , фасоль , горох , вареные яйца , чеснок , зелень , майонез

грудка , лук , морковь , чеснок , замороженная зеленая фасоль , рыбный томатный соус , зелень , соль , перец

картофель , морковь , лук репчатый , рыбнае консервы , соль , перец , укроп , масло сливочное , масло растительное

кукурузы , палочки крабовые , огурец , батончик ветчины , зелень , укроп , петрушка , майонез , соль

хребты лосося , картофель , рис , соль , специи , лимон

грудка куриная , овощная смесь , лаваш , кефир , яйцо , масло сливочное , томатная паста , соль , специи

вермишель , лук репчатый , масло растительное , кипяток , соль

капуста , морковь , кукуруза , огурец , укроп , соль , чеснок , майонез

мясо , лук , морковь , картофель , соль , специи , масло растительное , зелень , томатная паста

слоеное тесто , лук , сырок плавленый , яйца , зелень , соль , паприка