быстрый завтрак а ля кесадилья

хлебцы гречневые , сыр творожный , консервированный тунец , огурец свежий

лаваш , грудка куриная , помидор , огурец , майонез , кетчуп , сыр

яйца , укром , соль , перец , сарделька , салат , помидор , оливковое натурально масло , приправы

яйца , нори , сыр творожный , зелень , соль , перец

серый хлеб , яйца , помидор , зелень , соль , перец

лаваш цельнозерновая , яйцо , сыр , зелень , соль , перец

лаваш , яйцо , сыр твердый , масло растительное

лаваш , творог , джем

шампиньоны , сыр , фарш , яйца , соль , специи

батон , яйца , молоко , сыр тертый , специи

хлеб цельнозерновой , горбуша копченая , сыр творожный , помидор

яйца , сметана , хлеб , соль , перец черный молотый , зелень , масло растительное