быстрый завтрак для всех

яйцо , сыр сливочный , лук зеленый , посыпать на тост , чуть соль , помидоры черри , тост из черного хлеба

яйца , масло сливочное , соль , перец , батон

яйца , лаваш тонкая половина , творог жирный не кислый , сыр твердый , масло сливочное , соль

йогурт натуральный , мед , семена чиа , финики , миндаль

бананы , какао , сахар , яйцо , ореховая паста

хлеб пшеничный , яйцо , колбаса "докторская" , моцарелла , перец болгарский , лук зеленый , перец черный , соль

яйцо , мука , сметана , сыр , соль

яйцо , булочка , помидор , сыр

помидор , яйцо , сыр , шпинат

помидоры , сыр твердый , яйцо , зелень , перец черный молотый

лаваш , сыр плавленный , ветчина

булочки , творог , яйцо , соль , перец