быстрый завтрак из того что было в холодильнике

хлеб, яйца

ветчина, помидоры, сыр твердый, лаваш, яйца, майонез, соль, перец

лаваш, ветчина, помидор, перец болгарский, петрушка, укроп, яйца, молоко, сыр, соль, свежемолотый перец, сливочное

творожная масса, яйцо, мука, молоко, соль, сахар

зеленая гречка, кипяток, стевия, орехи, ягода, соль, масло кокосовое

лаваш, творожок у меня из варенца, сгущенка варенка

красная икра, хлеб с отрубями, масло сливочное, желе из ряженки

паштет фуагра, колбаска из индейки, масло, батон

кедровые орехи, горчица сладкая, но не переборщите, салатные листы руколла заменить на укроп, соль, перец черный, маслины, кружки, сыр сливочный, хлеб из цельной пшеницы

яйцо, сыр сливочный, лук зеленый, посыпать на тост, чуть соль, помидоры черри, тост из черного хлеба

капуста, мука, яйцо, овсяных хлопьев, лук, колбаса, соль, сахар, специи, сыр, масло растительное

хлеб, соль, пряные травы