быстрый завтрак перекус

яйца , молоко , соль

недоеденные с вечером спагетти либо сварить новую партию , кукурузы , горошек , яйца , масло , соль

хлеб , вареная колбаса , сыр , помидор , кетчуп , майонез , укроп

лаваш в виде лепешек , сыр , яйца , зелень , масло растительное , масло сливочное

яйца , ветчина , сыр твердый , молоко , белый хлеб , перец черный , соль , масло растительное

хлеб , сыр творожный , яйцо , базилик

лаваш , яйца , огурец , помидор , сыр

хлебцы , помидор , сыр , чеснок

лаваш бездрожжевая , помидор , огурец , ветчина , сыр твердый , майонез , томатная паста , соль , специи

несладкий йогурт , готовое куриное филе , соль , мелко нарезанный укроп , кунжут

слабосоленая сельдь , лук , плавленый сырок , отварные яйца , морковь , масло сливочное , соль , перец , яблоко , петрушка

хлеб , сыр творожный , помидор , мясо курицы