avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ёка-быстрый перекус или завтрак
Ёка-быстрый перекус или завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ёка-быстрый перекус или завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Иванченко (Тимошенко)
Ёка - вкусное блюдо кавказской кухни. Отлично подходит для завтрака. Понадобится всего...
15 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
1201
arrow
icon
0 %
Белки
86 г
arrow
icon
*0 %
Жиры91 гarrow
icon
0 %
Углеводы
61 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
450 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша в виде небольших лепешек (или тортильи) 4
  • Сыра 150 г
  • Яйца 2
  • Зелень,
  • Масло растительное,
  • Масло сливочное

Шаги приготовления

60
человек планируют готовить
1
Яйцо взболтать вилкой, половину распределить по лепешке. Сверху выложить тертый сыр и резанную петрушку с укропом. Загнуть края лепешки так, чтобы получился треугольник. На сковороде разогреть растительное масло, добавить кусочек сливочного и положить ёку швом вниз. Обжарить с двух сторон. Подробнее смотрите в видеоролике. Приятного аппетита!

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями