быстрый завтрак хрустящие тосты с ветчиной сыром и варёным яйцом

яйцо , сыр сливочный , лук зеленый , посыпать на тост , чуть соль , помидоры черри , тост из черного хлеба

цельнозерновый хлеб , авокадо , слабосоленый лосось , мягкий сыр , яйцо , зелень , кунжут

лаваш бездрожжевая , сметана , огурец , яйцо , тунец в собственном соку

тост , или хвост солёной скумбрии , помидор , квашеная капуста

кедровые орехи , горчица сладкая , но не переборщите , салатные листы руколла заменить на укроп , соль , перец черный , маслины , кружки , сыр сливочный , хлеб из цельной пшеницы

тесто лаваш , яйца , зелень , молоко , соль

слоеное тесто , маринованные огурчики , помидор , колбаса , сыр твердый , моцарелла , яйцо , мука

творог , соль , мука , сода , сыр твердый , зелень

картофель , сыр , яйцо , мука рисовая , специи , зелень

яйца , молоко , помидоры , лук зеленый , сыр , соль

яйцо , тортилья , сыр , зелень , соль , перец , половинка помидора

яйцо , мука , молоко , полутвердый сыр , томаты , лук зеленый , соль , масло растительное