Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи - рецепты с фото

138 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Быстрый и полезный завтрак 🥣
лаваш тонкий, молоко, яйцо, сыр легкий, отварное филе курицы
recipe-author-avatar
Женя Полякова @osokina_polyakova9175
Быстрый и полезный завтрак 🥣
26
Легкий и сытный завтрак
армянские лаваши, яйца куриные, сыр твердый, зелень свежая
recipe-author-avatar
сам повар 🌳
Легкий и сытный завтрак
27
Быстрый, лёгкий, идеальный завтрак🐣
яйцо куриное, процентное молоко, коктейль "айриш крим"
recipe-author-avatar
Татьяна Терентьева
Быстрый, лёгкий, идеальный завтрак🐣
28
Глазунья в духовке. 15 минут и завтрак готов!
картофель, яйца, зелень, сыр, соль, перец, масло сливочное
recipe-author-avatar
Вера
Глазунья в духовке. 15 минут и завтрак готов!
29
Овощная яичница, лёгкий завтрак для двоих
яйца, помидоры, болгарский желтый перец, тертый чеснок, масло сливочное, лук зеленый, соль, перец
recipe-author-avatar
Olga Pokushevsky
Овощная яичница, лёгкий завтрак для двоих
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Блюда из белокочанной капусты
Капуста сочетается с огурцами, редиской, редькой, луком, помидорами, сладким перцем, свёклой, морковью и другими продуктами.
Блюда из белокочанной капусты
30
Лёгкий завтрак
лаваш, яйца, сыр, колбаса, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Лёгкий завтрак
31
Яйца всмятку+сосиски = лёгкий завтрак
яйца, сосиски, вода
recipe-author-avatar
Валентина Чибранова ✈
Яйца всмятку+сосиски = лёгкий завтрак
32
Лёгкий завтрак
яйцо, соль, перец, помидор, перец болгарский, зелень, сыр, лук
recipe-author-avatar
Людмила М
Лёгкий завтрак
33
Супер Вкусный быстрый ЗАВТРАК за 3 минуты
яйцо, мука, сметана, сыр, соль
recipe-author-avatar
kalnina
Супер Вкусный быстрый ЗАВТРАК за 3 минуты
34
Горячий завтрак с колбасой, хлебом и яйцом
яйца, колбаса кружка, сыр, морковь, хлеб тостовый, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Горячий завтрак с колбасой, хлебом и яйцом
35
Лёгкий ПП омлет на завтрак
яйцо, молоко, соль, перец, маслины без косточки, помидоры черри, авокадо, сыр твердый, масло оливковое
recipe-author-avatar
Виктория Рыбцова
Лёгкий ПП омлет на завтрак
36
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Глазунья с перцем, помидором и сосиской
яйца, помидор, перец болгарский, чеснок, сосиска, петрушка, соль, перец, масло растительное
recipe-author-avatar
Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
Глазунья с перцем, помидором и сосиской

Быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты брокколи

Начните свой день с пользой и вкуса, приготовив быстрый и лёгкий завтрак из цветной капусты и брокколи. Этот питательный вариант идеально подходит для тех, кто ценит своё время, но не хочет жертвовать здоровым питанием. Цветная капуста и брокколи — настоящие суперфуды, богатые витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, которые заряжают энергией на весь день. Такой завтрак — отличное решение для занятых людей, приверженцев ЗОЖ и всех, кто хочет разнообразить утреннее меню. Блюда из этих овощей получаются нежными, ароматными и очень сытными. Вы можете приготовить их за считанные минуты: обжарить на сковороде, запечь в духовке или даже сделать полезный смузи. Цветная капуста и брокколи прекрасно сочетаются с яйцами, сыром, авокадо и другими ингредиентами, позволяя создавать разнообразные и аппетитные комбинации. Такой завтрак не только насытит, но и поднимет настроение своим ярким видом и свежим вкусом. Попробуйте этот простой и полезный вариант — и ваши утра станут ещё вкуснее и энергичнее!