быстрый ужин пп

куриное филе , помидоры , сыр твердый , специи , сельдерей , яблоко , сушеная клюква , йогурт натуральный

фарш , яйца , помидор , сыр , соль , перец , масло растительное , зелень

рис , смесь овощная мексиканская , кальмар , масло сливочное , вода , соевый соус

рис "увелка" , замороженная гавайская смесь , филе индейки , томатная паста , соль , перец , приправы на вкус , карри , масло растительное

фарш куриный , кабачок , лук , морковь , перец болгарский , соль , смесь перцев , масло растительное , зелень

грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное

колбаса , яйцо , соль , перец

креветки очищенные , соевый соус , лимонный сок , чеснок , масло растительное , соль , специи

любые макароны , масло топленое , соль

тушёнка домашняя свиная , салат из баклажанов с морковью , перец , лук , помидоры , макароны твёрдых сортов пшеницы , соль , специи

фарш индейки , капуста цветная , зелень , масло растительное , соль , специи

тушенка по количеству от желаемого количества в порции , макаронные изделия по количеству в зависимости от желаемой порции