avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый и сытный ужин. Овощное рагу с куриным фаршем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый и сытный ужин. Овощное рагу с куриным фаршем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥
Быстрый и вкусный ужин для всей семьи буквально за 10 минут.👌 #академия #горячее...
30 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 300 г
  • Кабачка 300 г
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Замороженного болгарского перца 150 г
  • Соли 1 ч. л.
  • Смеси перцев 1/2 ч. л.
  • Растительного масла 50 мл
  • Зелень

Шаги приготовления

59
человек планируют готовить
1
Фарш обжариваем на сковороде с луком и морковью буквально 5-7 минут. Затем добавляем растительное масло.
2
И к ним отправляем порезанный кабачок и болгарский перчик.
3
Солим, перчим, перемешиваем и накрываем крышкой. Тушим все вместе ещё около 10 минут. В конце закидываем зелень. Приятного вам аппетита.😊 И отличного новогоднего настроения.☃️
4
Если вам понравились мои домашние рецепты, буду рада вашим оценкам, подпискам и кукснапам.🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 81
Подарите автору эмоцию!
29
12
16
24
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1

Рецепты с теми же ингредиентами

Рецепт состоит в коллекции