быстрый хумус

тонкий лаваш , сметана , листы салата , укроп , помидор , сыр , кабачковые стрипсы , соль , перец

черная смородина , кефир , манка , сахар , разрыхлитель , масло растительное , пшеничная мука , крахмал , ванилин

тушенка по количеству от желаемого количества в порции , макаронные изделия по количеству в зависимости от желаемой порции

хлеб черный , форель консервированная , сыр твердый , огурчики , майонез , зелень свежая , перец черный молотый

грудка куриная , помидоры черри , сыр сливочный , паста , соль , специи

яйцо куриное , сахар , масло сливочное , молоко , мука , разрыхлитель , абрикосы

картофель , лук репчатый , мясо , свиная шея , соус майонезный , масло растительное , сыр , соль , специи

палочки крабовые , огурец , отварные яйца , лук зеленый , греческий йогурт , зернистая горчица , масло оливковое , соль , перец

картофель в зависимости от желаемого количества порции , соленые грибы , лук , масло растительное , соль , специи , свежая зелень

картофель , морковь , лук репчатый , шт , масло растительное , сосиски , вермишель , зеленый горошек замороженный , вода , зелень , лавровый лист , соль , перец

тесто слоеное , сыр тертый , помидор , моцарелла , масло оливковое , соль , перец , итальянские травы , яичный желток , руккола , соус песто

картофель , морковь , филе индейки , лук , соль , специи , вода