веганский чиа пудинг без сахара

Тарталетки: , безглютеновая смесь , мука из зеленой гречки , вода , масло растительное , соль , может быть любой , салат , горячие блюда , закуска , сыр веганский , зеленая гречка , сметана , укроп , картофель , морковь , авокадо , горошек , огурец , в этот раз я не стала , майонез , лук зеленый

кабачок , вода , чеснок , кинзы , томатная паста , сухая вермишель , веганский "сливочный масла" , соль , специи , базилик , перец

капуста цветная , замороженный банан , замороженное манго , йогурт из кешью , скуп веганский протеин , миндальное молоко , стевия , куркума , замороженные ягоды , кокосовая стружка , пара кешью