веган рафаэлло

кускус , семена чиа , лен , майонез

сверток гречневый лапши , кускус , семена чиа , лен , карри , кисло-сладкие соусы

сверток гречневый лапши , чечевицы , семена чиа , семена льна , соус карри , кисло-сладкий

овсянка , семена чиа , семена льна , апельсинки

розовая помидорка , среднеплодный огурец , перец болгарский , белая фасолька в томатном соусе , семена чиа , семена льна , лук зеленый , укроп , петрушка , майонез , кепчук с карри

одно гнездо , белая фасоль в томатном соусе

мука я использовала цельнозерновую пшеничную , подсолнечное масло , вода , разрыхлитель , подсластитель , я использовала сироп из проростка ячменя , соль , кунжут , кокосовая стружка

кокосовое масло , кэроб я использовала обжаренный , не обжаренный , изюм , клюква , орех грецкий , чиа , сахар

спелые , арахисовая паста , количество сока

вакама , тофу , свекла , морковь , картофель , лук репчатый , майонез

проросток соя , айсберг , томаты черри , перец болгарский , красный лук , соль , паста из вяленых помидор , гранулированный чеснок

орех грецкий , сахар , вода , лимонный сок