витаминный завтрак омлет кулинарныймарафон

яйца, перец болгарский, лук репчатый, соль, зелень петрушки, масло растительное, масло сливочное

творог, сметана, морковь, груша, банан

домашний томат из помидоров, лук, чеснок, огурцы соленые, горошек, соль, перец, масло растительное

щавель, шпинат, огурец, помидор, перец красный, морковь, редис, укроп, сок лимона, масло горчичное, соль, перец черный, дрожжи веганские неактивные, семена кунжута

банан, сельдерей, груша, клубника

груша, киви

семена чиа, кейл, мак порошок, гранола ореховая, цукини, черника, авокадо, вода

банан, апельсин, хурма, корица, мята

банан, замороженный слив, замороженный абрикос, клубничный йогурт, мед

яблоко зеленое, брокколи, лимон цедра, лимонный сок, семена льна, мускатный орех, мед, вода кипячения

зеленые яблоки, сельдерей

ягоды . у меня вишня, клубника, клюква, малина, облепиха, черная смородина, семя тыквы, протеин гороховый, сливки, чай из трав, имбирь, корица