витаминный перекус

орех грецкий , изюм , яблоко , морковь , чеснок , сметана

дайкон , тыква , лук , соль перец приправы , льняное масло

свекла , морковь , яблоко , зелень , лук , соль , сахар , масло подсолнечное

редис дайкон , морковь , кисло-сладкое яблоко , чеснок

огурец , помидор , перец болгарский , капуста белокочанная , морковь , масло оливковое , соль , соевый соус

капуста , морковь , консервированная кукуруза , соль , перец , ароматное подсолнечное масло

свекла отварная размеров , яблоко , чеснок , ядрышко орех грецкий , сметана , соль

яйца , молоко , морская капуста , остатки мяса варёного , либо колбаски , соль , перец , сыр

морковь , яблоко , орех грецкий , сок лимона , мед

морковь , изюм , орех грецкий , чеснок , майонез

виноград , лимон , имбирь , лайм , чай зеленый , мед

лимон , натертый корень имбиря , чёрный байховый чай