Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный омлет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
20 мин
4 чел
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
288
0 %
23 г
*0 %
Жиры21 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
373 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яиц 5
- Молока 50 мл
- Морской капусты 100-200 г
- Остатки мяса варёного, либо колбаски грамм 100-200
- Соль, перец
- Сыра 200 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Морскую капусту слить заранее, чтобы максимально убрать жидкость.
2
Взбиваем яйца с молоком и специями.
3
На сковородку наливаем немного растительного масла и добавляем морскую капусту, слегка прижариваем.
4
Выливаем нашу яичную смесь равномерно распределяя по капусте.
5
Добавляем по желанию колбаски, либо мяско и накрываем крышкой жаря на среднем огне омлет.
6
Как только яичная масса будет запекаться добавляем сверху тёртый сыр, снова накрываем крышкой на 2 минуты.
7
Делим порционно и подаём в горячем виде.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91284
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
