1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Омлет с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
216 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Половина кочана (в общей сложности) брокколи и цветной капусты
- Яйца 4 шт.
- Тертого сыра 150 г
- Сливок (33%) 50 мл
- Соль, перец
- Зелень
- Слив. масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Измельчить капусту в блендере.
Отдельно смешать яйца, сыр (моцарелла), сливки, соль, перец.
Капусту обжаривать 2 мин на сливочном масле.
2
Затем вылить смесь в капусту, перемешать, накрыть крышкой.
3
Подождать пока схватятся яйца. Готовое блюдо посыпать зеленью 🍽 приятного !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841737
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
