avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлетик на завтрак
Омлетик на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлетик на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор irina lysova
#масленица #быстровкусно
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
17 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отваренные рожки 1-2 ст. л.
  • Соцветия цветной капусты 2-3
  • Яйца 2
  • Сыр тёртый 50 г
  • Растительное масло для жарки
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рожки (или другие макаронные изделия) и цветную капусту заранее отварить. Обычно остаётся что-то от обеда или ужина😄
2
Поджариваем на масле рожки и капусту. Яйца взбиваем вилкой, подсаливаем по вкусу и заливаем в сковороду.
3
Жарить под крышкой с двух сторон до румянца.
4
Подавать с любыми овощами, у меня авокадо (хотя считается, что это фрукт😝).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями