avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterina K
#календарь
1 час
2
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
155
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 3 шт.
  • Брокколи
  • Масло для смазывания формы

Шаги приготовления

1
Яйца и брокколи пюрируем с помощью погружного блендера.
2
Переливаем смесь в смазанную маслом форму. Отправляем форму в духовку.
3
Запекаем при 180-200℃ до готовности яиц. Приятного аппетита и успехов в кулинарии!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1