Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Елисеева
Предлагаю приготовить очень простой рецепт омлета с цветной капустой, готовиться...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
17 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольшой кочанчик цветной капусты 1
- Яйца 3
- Молока 100 мл
- Соль 1 ч. л.
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Цветную капусту помыть и разобрать на соцветия.
2
Затем опустить в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и поварить минут 5-7, откинуть на дуршлаг или сито, дать стечь воде и немного остудить.
3
В миске соединим, яйца, соль, молоко и перемешаем до однородности.
4
Затем в яичную массу добавим капусту и перемешаем, далее выливаем на сковороду, смазанную раст. маслом и под крышкой готовим ещё минут 15.
5
Готовый омлет посыпаем зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891381
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
