вкусно сытно полезный салат

сыр фета, помидоры черри, красная луковица, баклажан, руккола, другой зеленый салат

говядина, морковь, лук, маринованные огурцы, соль, перец, масло растительное, Для заправки:, чеснок, майонез

кальмары свежие, огурец, яйца, йогурт греческий, зелень, соль

капуста цветная, лук красный плоский, морковь, пророщенный маш, постные хлебные сухарики, салат кейл, грецкий орех, черный тмин, коричневый кунжут, томатный соус, соль, оливковый нерафинированного масла, сухая паприка, кориандр, зира по щепотке перемолоть в ступке, инжирный соус, перец острый, свежий розмарин

помидор, яйца, лук, сметана, зерновая горчица, соль

помидоры черри, огурцы, руккола, консервированный тунец, оливки зеленые без косточек, масло оливковое

отварная в мундирах картошка, морковь, вареная колбаса 1 батон, лук репчатый, яйца вареные, консервированный зеленый горошек, соленые огурцы, майонез, горчица классическая, соль, перец

морская капуста, яйца вареные, картофель вареный, майонез, лук репчатый

морковь, консервированная красная фасоль, свежие огурцы, ржаные сухарики, копченое, куриное мясо, майонез, укроп

грудка куриная, перец болгарский, морковь, кукуруза сладкая, майонез

овсяная мука, молоко, соль, яйцо, сыр, салат, морковь, ветчина куриная

сахар, яйца, кефир, масло сливочное, ванилин, сода, мука