вкусный завтрак или ужин

яйцо , молоко , хлопья овсяные , помидор , сыр , соль , масло растительное

тонкий армянский лаваш , сыр малый жирности , сырое яйцо , укроп , помидор , перец черный молотый , соль

творог , черничный сок

творог , кунжут , семена льна , орех грецкий , финик

помидор , колбаса , сыр твердый , яйца , соль , подсолнечное масло

яйца перепелиные . куриные , цесарское , каша: , молоко , вода , соль , сахар , отруби

яйца , мука цельнозерновая , йогурт натуральный , ягода , бананы

лаваш , сыр , салат айсберг , яйцо , молоко

овсяные хлопья длительной варки , семена льна , семена кунжута , семена подсолнечника , орех грецкий , мед , ягода свежая , йогурт

зеленая гречка , банан , яблоко , клубника , кокосовое молоко

яйца , молоко , грудка куриная , зелень , соль , перец

яйца , фарш , репчатый лук , базилик , сладкая паприка , соль , перец , лук зеленый