2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Вкусный и полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Lebedeva
Вкусняшка для тех кто худеет
2 порции
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
30 г
0 %
15 г
0 %
5 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Муки цельнозерновой 2 ст. л.
- Йогурта натурального 2 ст. л.
- Ягоды, бананы для подачи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты кроме ягод смешиваем до однородности и на антипригарной сковороде без масла обжариваем с двух сторон на средней температуре.
2
Добавляем ягоды или авокадо с лососем. А можно и с джемом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95928
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
