avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный и полезный завтрак для всей семьи 🥪
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный и полезный завтрак для всей семьи 🥪

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Сытный, с ароматом осени завтрак для всей семьи. Сочетание тыквы и яблока просто вау...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булочки (простые или для гамбургеров) 2 шт.
  • Тыква 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Сахар 0,5 ст. л.
  • Сливки 2 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Тыкву очищаем и нарезаем средними Кубиками. Яблоко нарезаем средними Кубиками.
2
Обжариваем на среднем огне минут 5 и добавляем сахар, тушим до готовности тыквы.
3
Затем добавляем сливки и пюрируем.
4
Булочку разрезаем на пополам (не до конца) и выкладываем начинку. Слегка прижимаем. Приятного аппетита 💋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями