avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с йогуртом и горошком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с йогуртом и горошком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
Омлет с йогуртом и горошком вкусный, полезный и питательный завтрак. Уникальное...
15 минут
2
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
18 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Йогурт греческий 100 г
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Зеленый горошек 100 г
  • Зелень любая
  • Растительное масло для смазки сковороды

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Подготовьте все ингредиенты. В миске соедините яйца, йогурт, соль и перец по вкусу. Перемешать.
2
Добавляем горошек, зелень мелко нарезанную, перемешать.
3
Сковороду смазывать маслом, вливаем массу, накрыть крышкой и готовим на маленьком огне 5 минут.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
5
2
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4