вкусный сытный завтрак

авокадо , рыба , яйцо , хлеб

помидор , лук , яйца , перец болгарский , кетчуп , куриный бульон , базилик , орегано , соль , перец , зира молот , тимьян молот , кориандр , зелень

яйца , шампиньоны , помидор , огурец , приправы , хлеб , ветчина , сыр с прованскими травами

сосиски , лаваш , сыр , яйцо , кунжут

яйца , молоко , мука , помидор , лаваш , сыр , соль , перец , паприка , масло растительное

сыр сулугуни , яйца , разрыхлитель , мука , панировочные сухари , масло растительное

Для салата: , огурец , помидор , соль , перец , лук - половина , масло растительное , чеснок , Для закуски из лаваша: , лаваш , сыр , яйцо

яйца , шампиньоны , сыр , укроп , лук репчатый , йогурт

хлеб , малосольная красная рыба , авокадо , яйцо , масло растительное , соль , перец черный

авокадо , яйца , пармезан , соль

яйцо , молоко , хлопья овсяные , помидор , сыр , соль , масло растительное

хлеб цельнозерновой , тунец , свежий огурец , красный лук , яйцо