выходной завтрак

лук , морковь , перец сладкий , мясо вареное , вермишель , соль , специи , масло растительное , соус краснодарский

слоеное дрожжевое тесто , отварная , шампиньоны , сыр твердый , лук зеленый , яйца , молоко , соль , специи

свежие яйца , помидор , перец красный , порезанного репчатый лук , перец острый

смесь салатная , тунец в масле консерва , сухарики , хлеб , яйцо , рыбка копчёная , специи , огурец

икра форели , яйца куриные

творог , яйцо , мука , изюм , сахар , разрыхлитель , соль , масло растительное

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

яйца , шпинат , молоко , помидор , масло сливочное

кефир , соль , яйца , мука , молоко , масло растительное

яйца , сметана , помидор , колбаса докторская , сыр чечилл нитями , базилик , соль , сахар

мука , молоко , сахар , соль , яйца , масло растительное , масло сливочное , апельсины

яйца , молоко , не стесняюсь взять слегка скисшее в пропорциях , где 3 свежее , соль , сахар , мука , масло растительное , вода