геркулес

овсяные хлопушки , вода , мед , ягода

овсянка , кипяток , ягода , подсластители

сырое яйцо , ряженка малая жирность , геркулес , соль , творог малой жирности , сыр творожный , свежий огурец , помидор

сырое яйцо , рисовая мука , овсяных хлопьев , кефир , разрыхлитель , соль

геркулес длительной варки , курага , чернослив , изюм , мед , подсластитель , кто любит послаще , орехи фундук , грецкий

хлопья овсяные "геркулес" , молоко , сахар , клубника , масло сливочное

творог , яйцо , геркулес , соль , лук зеленый

яйца , вода , геркулес богатырский цельнозерновый , семена льна молотые , вкусная йодированная соль с чесноком , зелень , сыр , маринованный огурец , микрозелень горчица , гранатовый соус

творожная масса , яйцо , вода , соль , клетчатки , мука пшеничная цельнозерновая , столько же мука полбы цельнозерновой , разрыхлитель , семена какие у вас есть дома по одной , в моём случае это семя льна , чиа , тыквенные семечки , геркулес , дробленые фисташки

хлопья овсяные "геркулес" , сливки , вода , сахар , клубника

яйцо , геркулес , молоко , соль , специи , зелень , масло растительное , сыр , руккола , ветчина , бальзамический крем

яйца , ряженки , сода , рисовая мука , пшеничные отрубей , геркулес , соль , перец , зелень