для тех кто на диете овощной микс

большой шпинат , банан , апельсин , мюсли , чиа

капуста пекинская , граната , зелень , сметана , сербская брынза

булка , листы салата , колбаса на ваш вкус , огурец помидор , сыр плавленный

апельсин , яблоко , свекла , банан , малина , лимонный сок , морковь , вода , чтобы разбавить до желаемой густоты