Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный смузи на завтрак для тех, кто следит за фигурой и здоровьем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
7 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
53 г
0 %
29 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Большой пучок шпината 1
- Банан 1
- Апельсина 2
- Мюсли, чиа
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Вымыть шпинат, поместить в чашу блендера, туда же положить банан.
2
Выдавить сок из апельсинов. Добавить сок к шпинату и банану и взбить блендером до гладкой консистенции.
3
Украсить фруктами (у меня киви), мюсли или гранолой, Семёнами чиа🤩👌.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821956
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
