Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи боул с бананом и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
#наскоруюруку
Полезный завтрак на скорую руку
5 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории321 
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
39 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженный банан 1
- Замороженного шпината 60 г
- Протеина nutrilite 1 ст. л.
- Молока 120 мл
- Арахисовой пасты без добавок 1 ч. л.
- Грецких орехов (для украшения) 10 г
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Выложить в пиалку и посыпать крупно порубленными грецкими орехами.
2
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921102
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
