avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи из банана и грецкого ореха
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи из банана и грецкого ореха

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна М.✈
#мойпомощник

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
194
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грецкого ореха 20 г
  • Банан 100 гр / 1 шт.
  • Молока 200 мл

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Орехи предварительно вымочить. Коричневую плёнку можно снять.
2
Банан поломать на несколько частей.
3
Соединить ингредиенты.
4
Взбить погружным блендером.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2