2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Черничный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор nordia
Вкусный и полезный завтрак за 5 минут :)
Чернику можно брать как свежую, так и...
5 минут
1 порция
4
Ингредиенты
- черники 100 г
- банан 1
- грецкого ореха 15 г
- семян чиа 1 ч.л.
- молока 200 мл
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
В чашу блендера выложить банан, добавить грецкий орех, семена чиа, чернику и молоко. Взбить. По желанию можете добавить 1-2 ч. л. меда.
2
Приятного аппетита!
Видео рецепт - https://youtu.be/vBf_xEJvJqY
Подписывайтесь на мой YouTube канал, буду рада новым подписчикам! 💜 https://www.youtube.com/c/NordiaKitchen
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931015
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
