avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи с пепино (дынная груша) и апельсином
Смузи с пепино (дынная груша) и апельсином
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи с пепино (дынная груша) и апельсином

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Дынная груша богата пектиновыми веществами, органическими кислотами, клетчаткой,...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пепино 1 шт.
  • Апельсин 1 шт.
  • Молоко нежирное (либо соевое) 1 стак.
  • Мята 3 листика
  • Мёд по желанию

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Апельсин очистить от кожуры. Пепино можно оставить неочищенным. Перед использованием фрукты следует немного подморозить.
2
Нарезать фрукты и пробить в блендере вместе с молоком и двумя листиками мяты.
3
Украсить оставшейся мятой и наслаждаться!👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями