avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи со шпинатом, авокадо и черникой
Смузи со шпинатом, авокадо и черникой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи со шпинатом, авокадо и черникой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Потрясающий смузи! На вид правда так себе🤭… но его полезность с лихвой компенсирует...
5 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Черника / голубика 125 г
  • Шпинат 200 г
  • Миндальное молоко 330 мл
  • Подсластитель (любой, опционно)

Шаги приготовления

1
Просто отправляем все ингредиенты в блендер! Вуаля! Наслаждайтесь!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями