Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный смузи со шпинатом #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Зелёный смузи - идеальный завтрак. Заряд энергией и витаминами на весь...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
7 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Орехового молока (горсть сырого миндаля или фундука для приготовления) 200 мл
- Банан 1
- Авокадо 1/2
- Меда 1 ст. л.
- Сок лайма или лимона
- Шпината 1 пуч.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Для приготовления орехового молока нужно горсть сырых орехов, лучше заранее замоченных (на пару часов или на ночь), залить 350 мл воды, перемолоть с помощью блендера, затем процедить.
2
Добавить в полученное молоко все ингредиенты и смешать с помощью блендера.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82078
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
