avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи со шпинатом
Смузи со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kristi_food
Очень освежающий вкус 🍹

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 1 шт.
  • Апельсинового сока 50 г
  • Натурального йогурта 3 ст. л.
  • Шпината свежие 1 лист.
  • Льняные семечки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все взбить блендером и смузи готово ✅
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями