Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи со шпинатом и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Айгуль Джексенова
#рецепт #смузи
5 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
28 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
3 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат большой 1 пуч.
- Банана 4
- Молоко (вода, компот) 0,5 л
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нарезаем мелко шпинат и бананы.
2
Смешиваем в блендере и добавляем молоко.
3
Полученное смузи готово. Шпинат очень повышает иммунитет. Он богат различными витаминами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
