завтракаем красиво

багет , яйцо , соль , специи , зелень , масло оливковое

гречка , морковь , лук , чеснок , мука , яйца , соль , специи , масло растительное

грудка куриная , сыр , соль , перец , специи , сметана , мука пшеничная , яйца , зелень , масло растительное

помидоры , лук репчатый , сыр , кетчуп томатный , яйца- категория , лучше брать побольше , соль , перец

ржаной хлеб , помидор , шампиньоны , ложка тёртого сыра , сметана , перец черный , приправы

яйца , адыгейский сыр , овощи , грибы , лук , соль

творог , сыр , яйцо , мука , зелень , соль , масло растительное

хлеб , сыр , помидор , сельдерей , яблоко , петрушка , укроп , салат

йогурт без добавок , творог рассыпчатый , хлопья , семена чиа , варенье

сыр , сметана , яйцо , мука , укроп , масло растительное

отварное филе индейки , хлеб цельнозерновый бездрожжевой , яйца , помидор , листы салата , зелень

авокадо половника , семга , брынза , шпинат , вяленые томаты в масле