Идея для завтрака
Рецепт с фото пошаговый
Автор Katt
Один из самых любимых завтраков. Он довольно-таки сбалансирован по бжу, очень вкусный и...
5 минут
1 порция
Ингредиенты
- Йогурт без добавок
- Творог рассыпчатый
- Хлопья
- Семена чиа
- Любое варенье или кленовый сироп
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В моем варианте использовался домашний йогурт, творог 5% (для увеличения количества белка), хлопья фитнес, малиновое варенье и черные семена чиа. Правда в конце мне еще захотелось добавить чуть-чуть кленового сиропа😅
2
Хлопья фитнес (измельчила прямо в ладони), черные семена чиа и малиновое варенье.
3
Готово. Перемешала и дала пару минут постоять, чтобы семечки набухли. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851719
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
