avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка "Ладушка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка "Ладушка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Отличная идея для завтрака или легкого ужина 🤤!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное (отварное) 350 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Молоко 150 мл
  • Сыр голландский 100 г
  • Яйцо куриное 100 г
  • Масло растительное - по вкусу
  • Соль, черный молотый перец - по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать небольшими кубиками.
2
Лук очистить и мелко покрошить.
3
Из перца вынуть семена, сердцевину и покрошить кубиками.
4
На хорошо разогретой сковороде, с добавлением растительного масла, обжарить лук до полуготовности, затем добавить к нему перец и жарить все до мягкости.
5
Обжаренные овощи смешать с кусочками курицы и выложить в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
6
Для заливки яйцо взбить с молоком, добавить тертый сыр, (оставив немного для посыпки), поперчить и хорошо перемешать.
7
Содержимое формы залить заливкой, сверху посыпать сыром и запекать 15-20 мин в духовке, заранее разогретой до 190 С.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 72
Подарите автору эмоцию!
25
11
15
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями